Hvor mange kalorier er der i Quinoa Salad?

100 g Quinoa Salad har 179 kcal. Serving, 106 g (106 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 106 g (106 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad har 27,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Salad?

Quinoa Salad indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,94 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Salad?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quinoa Salad

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Simply Roundy's

Quinoa Salad indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 106 g (106 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

179kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

27,4 gkulhydrat

5,7 gfedt

190kcal i serving, 106 g (106 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	0,94 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	27,4 g	10 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt5,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,94 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium396 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	173 kcal	179 kcal
Protein	5,3 g	5,7 g
Kulhydrat	25,8 g	27,4 g
Fedt	5,3 g	5,7 g
Kostfibre	4,4 g	4,7 g
Sukkerarter	1,8 g	1,9 g
Natrium	0,37 mg	396 mg

Produktdetaljer

Mærke: Simply Roundy's
Stregkode: 0011150549301
Mængde: 106 g
Portion på emballagen: 106 g
Kategori: Korn og pastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

COOKED QUINOA (WATER, WHITE, RED AND BLACK QUINOA), CHICKPEAS, RED AND YELLOW PEPPERS, EGGPLANT, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SUNDRIED TOMATOES, ALMONDS, BLACK OLIVES, SALT, CHILI POWDER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Olivenolie Tomat Mandler Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pezzo & Mozzarella Pasta Amazon	179	5 g	18,4 g	9,1 g
Wheaty Vesttagsbraten Vegan 750G Wheaty	179	33,6 g	3,5 g	3,4 g
Jasmine Rice Spicy Jalapeño Jasmine Rice	179	3,6 g	35,7 g	2,5 g
Jasmine Rice Spinneys	179	3,3 g	41 g	0,11 g
Mexican Style Jasmine Rice Carolina Rice	179	4,3 g	36,4 g	2,1 g
Spicy Jalapeno Jasmine Rice Carolina Rice	179	3,6 g	35,7 g	2,5 g
couscous aus roter linse Müllers Mühle	179	13 g	28 g	0,9 g
Pastasalat Grønn & Frisk	179	4 g	21,3 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1892143. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011150549301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.