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Quiche

Produit emballé Repas et plats Real Men Eat Quiche

Quiche contient 265 kcal pour 100 g. Serving, 132 g, 0.167 quiche (132 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (242 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

265kcal pour 100 g
9,1 gprotéines
14,4 gglucides
18,9 glipides
350kcal dans serving, 132 g, 0.167 quiche (132 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 265 kcal
Lipides totaux L 18,9 g 24 %
Acides gras saturés L 9,9 g 49 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 133 mg 44 %
Sodium L 284 mg 12 %
Glucides totaux L 14,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 0,76 g
Protéines L 9,1 g 18 %
Vitamine A L 114 µg13 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 152 mg12 %
Fer L 0,55 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 22 %Lipides: 64 %265kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A13 %Calcium12 %Fer3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,9 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sucres0,76 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides18,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 15,2 g)
  • Acides gras saturés9,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
  • Sodium284 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Real Men Eat Quiche
Code-barres
0710666600130
Portion indiquée
132 g (0.167 QUICHE)
Catégorie
Quiches
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filling: half & half (milk, cream, sodium citrate), eggs, mild cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes and annatto [color], potato starch and powdered cellulose added to prevent caking), low moisture part skim mozzarella cheese (p

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeŒufLaitSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0710666600130. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quiche ?

100 g de Quiche apportent 265 kcal. Serving, 132 g, 0.167 quiche (132 g) : environ 350 kcal.

Combien de protéines contient Quiche ?

Quiche contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 132 g, 0.167 quiche (132 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Quiche ?

Quiche contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,76 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quiche ?

Quiche contient 18,9 g de lipides pour 100 g, dont 9,9 g saturés (49 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quiche ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (13 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Quiche ?

100 g contiennent 284 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juillet 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.