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Queso Pepper Jack

Produit emballé Légumes Ghalia

Queso Pepper Jack contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 38 g (38 g) apporte environ 128 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en calcium, 36 % de la valeur quotidienne en zinc et 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Queso Pepper Jack de Ghalia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pour 100 g
22,9 gprotéines
2,1 gglucides
26,3 glipides
128kcal dans serving, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 337 kcal
Lipides totaux L 26,3 g 34 %
Acides gras saturés L 18,9 g 95 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 721 mg 31 %
Glucides totaux L 2,1 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22,9 g 46 %
Vitamine A L 258 µg29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 645 mg50 %
Fer L 0 mg0 %
Zinc L 3,9 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 3 %Lipides: 70 %337kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium50 %Zinc36 %Vitamine A29 %Vitamine D0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides26,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés18,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium721 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ghalia
Code-barres
7700304931491
Portion indiquée
38 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7700304931491. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Queso Pepper Jack ?

100 g de Queso Pepper Jack apportent 337 kcal. Serving, 38 g (38 g) : environ 128 kcal.

Queso Pepper Jack est-il riche en protéines ?

Queso Pepper Jack contient 22,9 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,7 g dans serving, 38 g (38 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Queso Pepper Jack ?

Queso Pepper Jack contient 2,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Queso Pepper Jack ?

Queso Pepper Jack contient 26,3 g de lipides pour 100 g, dont 18,9 g saturés (95 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Queso Pepper Jack ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (50 % DV), zinc (36 % DV) et Vitamine A (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Queso Pepper Jack ?

100 g contiennent 721 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.