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Pulse, Roasted Chickpeas

Produit emballé Haricots et légumineuses Pulse Foods Llc

Pulse, Roasted Chickpeas contient 464 kcal pour 100 g. Serving, 28 g, 1 onz (28,4 g) apporte environ 132 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 347 kcal pour 100 g sur 219 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

464kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
53,6 gglucides
21,4 glipides
132kcal dans serving, 28 g, 1 onz (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 464 kcal
Lipides totaux L 21,4 g 27 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 72,1 mg 3 %
Glucides totaux L 53,6 g 19 %
Fibres alimentaires L 14,3 g 51 %
Sucres totaux L 21,4 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 6,4 mg7 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 5,1 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 46 %Lipides: 42 %464kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer29 %Vitamine C7 %Calcium5 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 20,1 g)
  • Fibres14,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13,3 g)
  • Sucres21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Lipides21,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés10,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Sodium72,1 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pulse Foods Llc
Code-barres
0868520000098
Portion indiquée
28 g (1 ONZ)
Catégorie
Pois chiches séchés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic chickpeas, organic chocolate liquor, organic coconut sugar, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0868520000098. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pulse, Roasted Chickpeas ?

100 g de Pulse, Roasted Chickpeas apportent 464 kcal. Serving, 28 g, 1 onz (28,4 g) : environ 132 kcal.

Pulse, Roasted Chickpeas est-il riche en protéines ?

Pulse, Roasted Chickpeas contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 28 g, 1 onz (28,4 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 20,1 g).

Combien de glucides contient Pulse, Roasted Chickpeas ?

Pulse, Roasted Chickpeas contient 53,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 21,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pulse, Roasted Chickpeas ?

Pulse, Roasted Chickpeas contient 21,4 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pulse, Roasted Chickpeas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pulse, Roasted Chickpeas ?

100 g contiennent 72,1 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.