Combien de calories contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

100 g de Puffins Peanut Butter Cereal apportent 421 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) : environ 156 kcal.

Combien de protéines contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

Puffins Peanut Butter Cereal contient 7,9 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 1 portion, 37 g (37 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

Puffins Peanut Butter Cereal contient 81,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 23,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

Puffins Peanut Butter Cereal contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Puffins Peanut Butter Cereal ?

100 g contiennent 763 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Puffins Peanut Butter Cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales PUFFINS

Puffins Peanut Butter Cereal contient 421 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) apporte environ 156 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pour 100 g

7,9 gprotéines

81,6 gglucides

6,6 glipides

156kcal dans serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	421 kcal
Lipides totaux L	6,6 g	8 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	763 mg	33 %
Glucides totaux L	81,6 g	30 %
Fibres alimentaires L	5,3 g	19 %
Sucres totaux L	23,7 g
Sucres ajoutés L	23,7 g	47 %
Protéines L	7,9 g	16 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Fer L	2,1 mg	12 %
Potassium L	289 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 78 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres5,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres23,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium763 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	4 g
Graisses polyinsaturées L	1,3 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	395 kcal	421 kcal
Protéines	8,1 g	7,9 g
Glucides	78,4 g	81,6 g
Lipides	9,5 g	6,6 g
Fibres	2,7 g	5,3 g
Sucres	24,3 g	23,7 g
Sodium	784 mg	763 mg

Détails du produit

Marque: PUFFINS
Code-barres: 0070617006238
Quantité: 11 oz
Portion indiquée: 1 portion (37 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Degermed Yellow Corn Meal, Cane Sugar, Peanut Butter (peanuts, salt), Whole Grain Oat Flour, Rice Flour, Sea Salt, Baking Soda, Tocopherols (Vitamin E) to maintain freshness.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Tourteaux Avoine Riz Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Granola Sanitarium	421	9,3 g	49,8 g	16,5 g
Céréales prêtes à consommer, QUAKER, Granola 100% naturel, Avoine, Blé et miel	421	10,6 g	73,7 g	11,6 g
Chocolate Protein Granola Bradburys	421	19 g	59 g	11 g
Crispy Crunchy Granola Hubbards	421	10,4 g	52 g	24 g
Super Nutty Granola Non-GMO Natural Grocers	421	10,5 g	59,6 g	15,8 g
Honey glazed Muesli Dunstable	421	11 g	56 g	16 g
Muesli Super Foods Zen One Day More	421	12,9 g	52,8 g	15,4 g
Muesli Super Foods Energy One Day More	421	12,9 g	52,8 g	15,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2567821. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0070617006238. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Description de la source: "PUFFINS PEANUT BUTTER CEREAL". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.