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Protein & probiotics hot oatmeal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Protein & probiotics hot oatmeal contient 345 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 55 g (55 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 607 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

345kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
65,4 gglucides
4,6 glipides
190kcal dans serving, 1 bowl, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 345 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 327 mg 14 %
Glucides totaux L 65,4 g 24 %
Fibres alimentaires L 10,9 g 39 %
Sucres totaux L 21,8 g
Sucres ajoutés L 18,2 g 36 %
Protéines L 18,2 g 36 %
Vitamine C L 546 mg607 %
Calcium L 55 mg4 %
Fer L 3,8 mg21 %
Potassium L 218 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 70 %Lipides: 11 %345kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C607 %Fer21 %Potassium5 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Sodium327 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,91 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 345 kcal345 kcal
Protéines 18,2 g18,2 g
Glucides 65,5 g65,4 g
Lipides 4,6 g4,6 g
Fibres 10,9 g10,9 g
Sucres 21,8 g21,8 g
Sodium 327 mg327 mg

Détails du produit

Code-barres
0753656715155
Portion indiquée
1 BOWL (55 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain blend (rolled oats, steel cut oats, red quinoa), cane sugar, soy protein isolate, chicory root fiber, dried blueberries, natural flavor (contains milk), ascorbic acid (promotes color retention), chia seeds, sea salt, probiotic cultures (bacillus coagulans gbi-30 6086).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSelAvoine

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Couscup Tomate Bia 345 12 g 68 g 1,8 g
Petra 9 Molino Quaglia 345 14,4 g 63,1 g 2,1 g
Compost +2 Int-Salim 345 37,1 g 25,4 g 6,5 g
Nutty Nuggets Lowes Foods 345 12,1 g 82,8 g 2,6 g
Polvilho Azedo 500g - Sabor Alternativo Sabor Alternativo 345 0 g 85 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2132130. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 octobre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0753656715155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein & probiotics hot oatmeal ?

100 g de Protein & probiotics hot oatmeal apportent 345 kcal. Serving, 1 bowl, 55 g (55 g) : environ 190 kcal.

Protein & probiotics hot oatmeal est-il riche en protéines ?

Protein & probiotics hot oatmeal contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 bowl, 55 g (55 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Protein & probiotics hot oatmeal ?

Protein & probiotics hot oatmeal contient 65,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,9 g de fibres et 21,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Protein & probiotics hot oatmeal ?

Protein & probiotics hot oatmeal contient 4,6 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein & probiotics hot oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (607 % DV) et fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein & probiotics hot oatmeal ?

100 g contiennent 327 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.