DA

Protein & probiotics hot oatmeal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Protein & probiotics hot oatmeal indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 55 g (55 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 607 % af referenceindtaget for c-vitamin og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

345kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
65,4 gkulhydrat
4,6 gfedt
190kcal i serving, 1 bowl, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 327 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 65,4 g 24 %
Kostfibre L 10,9 g 39 %
Sukkerarter i alt L 21,8 g
Tilsat sukker L 18,2 g 36 %
Protein L 18,2 g 36 %
C-vitamin L 546 mg607 %
Calcium L 55 mg4 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 218 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 11 %345kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin607 %Jern21 %Kalium5 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Natrium327 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,91 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 345 kcal345 kcal
Protein 18,2 g18,2 g
Kulhydrat 65,5 g65,4 g
Fedt 4,6 g4,6 g
Kostfibre 10,9 g10,9 g
Sukkerarter 21,8 g21,8 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0753656715155
Portion på emballagen
1 BOWL (55 g)
Kategori
Kornprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain blend (rolled oats, steel cut oats, red quinoa), cane sugar, soy protein isolate, chicory root fiber, dried blueberries, natural flavor (contains milk), ascorbic acid (promotes color retention), chia seeds, sea salt, probiotic cultures (bacillus coagulans gbi-30 6086).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto con Funghi Porcini Riso della Sardegna 345 6,9 g 77,1 g 0,7 g
Great value, crunchy nuggets, whole grain wheat & barley cereal Great Value 345 12,1 g 82,8 g 2,6 g
Boulgour Mélo Petit Épeautre pois cassés Priméal 345 13,8 g 61,1 g 2,7 g
Couscup Tomate Bia 345 12 g 68 g 1,8 g
Petra 9 Molino Quaglia 345 14,4 g 63,1 g 2,1 g
Compost +2 Int-Salim 345 37,1 g 25,4 g 6,5 g
Nutty Nuggets Lowes Foods 345 12,1 g 82,8 g 2,6 g
Polvilho Azedo 500g - Sabor Alternativo Sabor Alternativo 345 0 g 85 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2132130. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0753656715155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein & probiotics hot oatmeal?

100 g Protein & probiotics hot oatmeal har 345 kcal. Serving, 1 bowl, 55 g (55 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Protein & probiotics hot oatmeal meget protein?

Protein & probiotics hot oatmeal indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 bowl, 55 g (55 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein & probiotics hot oatmeal?

Protein & probiotics hot oatmeal har 65,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,9 g kostfibre og 21,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Protein & probiotics hot oatmeal?

Protein & probiotics hot oatmeal indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein & probiotics hot oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (607 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein & probiotics hot oatmeal?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.