Combien de calories contient Protein Pancakes ?

100 g de Protein Pancakes apportent 193 kcal. Serving, 1 serving, 109 g (109 g) : environ 210 kcal.

Protein Pancakes est-il riche en protéines ?

Protein Pancakes contient 13,8 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 serving, 109 g (109 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Protein Pancakes ?

Protein Pancakes contient 24,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 4,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Protein Pancakes ?

Protein Pancakes contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,46 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Pancakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Pancakes ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Pancakes

Produit emballé Sucres et desserts Premier Protein

Protein Pancakes contient 193 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 109 g (109 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pour 100 g

13,8 gprotéines

24,8 gglucides

3,2 glipides

210kcal dans serving, 1 serving, 109 g (109 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	193 kcal
Lipides totaux L	3,2 g	4 %
Acides gras saturés L	0,46 g	2 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	5 mg	2 %
Sodium L	367 mg	16 %
Glucides totaux L	24,8 g	9 %
Fibres alimentaires L	0,9 g	3 %
Sucres totaux L	4,6 g
Sucres ajoutés L	3,7 g	7 %
Protéines L	13,8 g	28 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,092 mg	7 %
Calcium L	61 mg	5 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Potassium L	55 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 30 %
Glucides 54 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres4,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés0,46 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium367 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,46 g
Graisses polyinsaturées L	1,8 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	210 kcal	193 kcal
Protéines	15 g	13,8 g
Glucides	28 g	24,8 g
Lipides	4 g	3,2 g
Fibres	0 g	0,9 g
Sucres	6 g	4,6 g
Sodium	410 mg	367 mg

Détails du produit

Marque: Premier Protein
Code-barres: 0679844103484
Quantité: 873g
Portion indiquée: 1 serving (109 g)
Catégorie: Alimentos
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEAT GLUTEN, VITAL WHEAT GLUTEN, SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CASEIN, WHEY PROTEIN ISOLATE, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, RICE CONCENTRATE, SALT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2654704. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0679844103484. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.