Protein Pancakes

Producto envasado Dulces y postres Premier Protein

Protein Pancakes contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 109 g (109 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 367 kcal por 100 g entre 112.400 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Protein Pancakes de Premier Protein, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal por 100 g
13,8 gproteínas
24,8 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
210kcal en serving, 1 serving, 109 g (109 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 193 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 0,46 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 5 mg 2%
Sodio L 367 mg 16%
Carbohidratos totales L 24,8 g 9%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 4,6 g
Azúcares añadidos L 3,7 g 7%
Proteínas L 13,8 g 28%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,092 mg7%
Calcio L 61 mg5%
Iron L 1,8 mg10%
Potasio L 55 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 54%Grasas: 16%193kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Riboflavin (B2)7%Calcio5%Potasio1%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,9 g)
  • Fibra0,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2 g)
  • Azúcares4,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,8 g)
  • Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 13 g)
  • Grasas saturadas0,46 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,4 g)
  • Sodio367 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 176 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,46 g
Grasa poliinsaturada L1,8 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 210 kcal193 kcal
Proteínas 15 g13,8 g
Carbohidratos 28 g24,8 g
Grasas 4 g3,2 g
Fibra 0 g0,9 g
Azúcares 6 g4,6 g
Sodio 410 mg367 mg

Detalles del producto

Marca
Premier Protein
Código de barras
0679844103484
Cantidad
873g
Ración de la etiqueta
1 serving (109 g)
Categoría
Alimentos
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHEAT GLUTEN, VITAL WHEAT GLUTEN, SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CASEIN, WHEY PROTEIN ISOLATE, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, RICE CONCENTRATE, SALT, STEVIA LEAF EXTRACT (REB A).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2654704. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0679844103484. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein Pancakes?

100 g de Protein Pancakes tienen 193 kcal. Serving, 1 serving, 109 g (109 g): unas 210 kcal.

¿Es Protein Pancakes rico en proteínas?

Protein Pancakes contiene 13,8 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 serving, 109 g (109 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Pancakes?

Protein Pancakes tiene 24,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 4,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Protein Pancakes?

Protein Pancakes contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,46 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Pancakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Pancakes?

100 g contienen 367 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.