Protein-Packed Power Waffles Blueberry
Produit emballé Pain et produits cuits au four Kodiak Cakes
Protein-Packed Power Waffles Blueberry contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 2 waffle, 76 g (76 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 761 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 329 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,5 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 474 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 32,9 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 9,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,9 g | 16 % |
| Protéines L | 15,8 g | 32 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 79 mg | 6 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 40 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
- Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
- Sucres9,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
- Lipides14,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 21 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
- Sodium474 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 316 kcal | 329 kcal |
| Protéines | 15,8 g | 15,8 g |
| Glucides | 30,3 g | 32,9 g |
| Lipides | 14,5 g | 14,5 g |
| Fibres | 3,9 g | 3,9 g |
| Sucres | 7,9 g | 9,2 g |
| Sodium | 303 mg | 474 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kodiak Cakes
- Code-barres
- 0705599012150
- Quantité
- 304 g
- Portion indiquée
- 2 waffle (76 g)
- Catégorie
- Gaufrettes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, 100% whole grain wheat flour, canola and/or sunflower and/or soybean oil, 100% whole grain oat flour, cane sugar, whole blueberries, whey protein concentrate, wheat protein isolate, sunflower and/or soy and/or canola lecithin, whey protein isolate, buttermilk, egg whites, wheat gluten, natural flavors, leavening (sodium acid pyrophosphate and baking soda), sea salt, guar gum.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSucreŒufSel
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| original waffles sans nom | 329 | 7,1 g | 40 g | 15,7 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2665706. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0705599012150. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.