Power Waffles Blueberry

Produit emballé Pain et produits cuits au four Kodiak Cakes

Power Waffles Blueberry contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 1 waffle, 70 g (70 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 452 kcal pour 100 g sur 761 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Power Waffles Blueberry de Kodiak Cakes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
32,9 gglucides
15,7 glipides
230kcal dans serving, 1 waffle, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 329 kcal
Lipides totaux L 15,7 g 20 %
Acides gras saturés L 2,9 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 29 mg 10 %
Sodium L 329 mg 14 %
Glucides totaux L 32,9 g 12 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 10 g
Sucres ajoutés L 7,1 g 14 %
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 1,9 mg10 %
Potassium L 171 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 40 %Lipides: 43 %329kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Calcium4 %Potassium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,4 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
  • Sucres10 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 29 g)
  • Lipides15,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 21 g)
  • Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,7 g)
  • Sodium329 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 329 kcal329 kcal
Protéines 10 g14,3 g
Glucides 23 g32,9 g
Lipides 11 g15,7 g
Fibres 3 g4,3 g
Sucres 7 g10 g
Sodium 230 mg329 mg

Détails du produit

Marque
Kodiak Cakes
Code-barres
0705599014826
Portion indiquée
1 waffle (70 g)
Catégorie
Gaufrettes
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

100% whole grain wheat flour, water, canola and/or sunflower and/or soybean oil, 100% whole grain oat flour, blueberries, vital wheat gluten, eggs, sugar, whey protein isolate, buttermilk, sunflower and/or soybean and/or canola lecithin, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), sea salt, natural flavors Contains eggs, milk, soy, and wheat

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineŒufSucreSel

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Protein-Packed Power Waffles Blueberry Kodiak Cakes 329 15,8 g 32,9 g 14,5 g
blueberry waffles Foodtown 329 5,7 g 50 g 11,4 g
Gaufres nature No Name 329 7,1 g 40 g 15,7 g
Original Waffles Sans nom 329 7,1 g 40 g 15,7 g
original waffles sans nom 329 7,1 g 40 g 15,7 g
Original Waffles Western Family 329 5,7 g 40 g 14,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2626748. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0705599014826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Power Waffles Blueberry ?

100 g de Power Waffles Blueberry apportent 329 kcal. Serving, 1 waffle, 70 g (70 g) : environ 230 kcal.

Power Waffles Blueberry est-il riche en protéines ?

Power Waffles Blueberry contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 waffle, 70 g (70 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Power Waffles Blueberry ?

Power Waffles Blueberry contient 32,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 10 g de sucres.

Combien de lipides contient Power Waffles Blueberry ?

Power Waffles Blueberry contient 15,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Power Waffles Blueberry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Power Waffles Blueberry ?

100 g contiennent 329 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.