Combien de calories contient Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g de Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal apportent 383 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 230 kcal.

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal est-il riche en protéines ?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0,83 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kroger

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pour 100 g

20 gprotéines

66,7 gglucides

5 glipides

230kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	383 kcal
Lipides totaux L	5 g	6 %
Acides gras saturés L	0,83 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	333 mg	14 %
Glucides totaux L	66,7 g	24 %
Fibres alimentaires L	6,7 g	24 %
Sucres totaux L	20 g
Sucres ajoutés L	18,3 g	37 %
Protéines L	20 g	40 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	83,3 mg	6 %
Fer L	2,5 mg	14 %
Potassium L	317 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 68 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Sucres20 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
Lipides5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
Acides gras saturés0,83 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
Sodium333 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,7 g
Graisses polyinsaturées L	1,7 g

Détails du produit

Marque: Kroger
Code-barres: 0011110079091
Quantité: 60 g
Portion indiquée: 60 g
Catégorie: Flacons de céréales
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain oats, sugar, whey protein isolate, brown sugar, natural flavor, salt, molasses, soy lecithin. Contains: milk, soy.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0011110079091. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.