DA

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kroger

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal fra Kroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
20 gprotein
66,7 gkulhydrat
5 gfedt
230kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,83 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 18,3 g 37 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 317 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 11 %383kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium7 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,83 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium333 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,7 g
Polyumættet fedt L1,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110079091
Mængde
60 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Kornflager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, sugar, whey protein isolate, brown sugar, natural flavor, salt, molasses, soy lecithin. Contains: milk, soy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
FUEL Multigrain Hoops Cocoa Crunch FUEL 383 24,1 g 58,5 g 4 g
ASDA Free From Frosted Flakes Asda 384 7,1 g 85 g 1,2 g
Oreo Puffs Post 385 5,1 g 84,6 g 5,1 g
Strawberry Milkshake Flavour Frosted Flakes Kellogg's 385 5,1 g 89,7 g 0 g
Special K Kellogg's 382 8 g 79,2 g 2,3 g
Crunchy Pecan Cereal Great Grains 382 9,1 g 70,9 g 9,1 g
Flakes rice & whole wheat classic Emma fit & style 382 8,5 g 74 g 2,6 g
Fiocchi misti Molino Bertolo 382 12,4 g 59,5 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110079091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal har 383 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal meget protein?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,83 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.