Combien de calories contient Protein Cocoa Granola ?

100 g de Protein Cocoa Granola apportent 446 kcal. Serving, 0.66 cup, 65 g (65 g) : environ 290 kcal.

Protein Cocoa Granola est-il riche en protéines ?

Protein Cocoa Granola contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 0.66 cup, 65 g (65 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Protein Cocoa Granola ?

Protein Cocoa Granola contient 55,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,2 g de fibres et 18,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Cocoa Granola ?

Protein Cocoa Granola contient 16,9 g de lipides pour 100 g, dont 9,2 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Cocoa Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Cocoa Granola ?

100 g contiennent 415 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Cocoa Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Good & Gather

Protein Cocoa Granola contient 446 kcal pour 100 g. Serving, 0.66 cup, 65 g (65 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pour 100 g

23,1 gprotéines

55,4 gglucides

16,9 glipides

290kcal dans serving, 0.66 cup, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	446 kcal
Lipides totaux L	16,9 g	22 %
Acides gras saturés L	9,2 g	46 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	415 mg	18 %
Glucides totaux L	55,4 g	20 %
Fibres alimentaires L	9,2 g	33 %
Sucres totaux L	18,5 g
Sucres ajoutés L	16,9 g	34 %
Protéines L	23,1 g	46 %
Vitamine D L	0,46 µg	2 %
Calcium L	108 mg	8 %
Fer L	4,9 mg	27 %
Potassium L	308 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 48 %
Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres9,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres18,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides16,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés9,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium415 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Good & Gather
Code-barres: 0191907922967
Portion indiquée: 0.66 cup (65 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

whole grain oats, brown rice syrup, textured soy protein (isolated soy protein, tapioca starch, salt), coconut oil, almond butter (almonds), isolated soy protein powder with less than 2% lecithin (soy protein), vegetable fiber (inulin), cocoa, molasses, oat bran, cane sugar, water, sea salt, monk fruit

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile de coco Sucre Sel Amandes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0191907922967. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.