¿Cuántas calorías tiene Protein Cocoa Granola?

100 g de Protein Cocoa Granola tienen 446 kcal. Serving, 0.66 cup, 65 g (65 g): unas 290 kcal.

¿Es Protein Cocoa Granola rico en proteínas?

Protein Cocoa Granola contiene 23,1 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 0.66 cup, 65 g (65 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Cocoa Granola?

Protein Cocoa Granola tiene 55,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,2 g de fibra y 18,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Cocoa Granola?

Protein Cocoa Granola contiene 16,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 9,2 g son saturados (el 46% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Protein Cocoa Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Protein Cocoa Granola?

100 g contienen 415 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein Cocoa Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Good & Gather

Protein Cocoa Granola contiene 446 kcal por 100 g. Serving, 0.66 cup, 65 g (65 g) aporta unas 290 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal por 100 g

23,1 gproteínas

55,4 gcarbohidratos

16,9 ggrasas

290kcal en serving, 0.66 cup, 65 g (65 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	446 kcal
Grasas totales L	16,9 g	22%
Grasas saturadas L	9,2 g	46%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	415 mg	18%
Carbohidratos totales L	55,4 g	20%
Fibra alimentaria L	9,2 g	33%
Azúcares totales L	18,5 g
Azúcares añadidos L	16,9 g	34%
Proteínas L	23,1 g	46%
Vitamina D L	0,46 µg	2%
Calcio L	108 mg	8%
Iron L	4,9 mg	27%
Potasio L	308 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 48%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra9,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares18,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas16,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas9,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio415 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Good & Gather
Código de barras: 0191907922967
Ración de la etiqueta: 0.66 cup (65 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

whole grain oats, brown rice syrup, textured soy protein (isolated soy protein, tapioca starch, salt), coconut oil, almond butter (almonds), isolated soy protein powder with less than 2% lecithin (soy protein), vegetable fiber (inulin), cocoa, molasses, oat bran, cane sugar, water, sea salt, monk fruit

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite de coco Azúcar Salt Almendra

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0191907922967. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.