Pita Whole Wheat
Produit emballé Boissons Toufayan
Pita Whole Wheat contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 1 pita, 56 g (56 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 250 kcal pour 100 g sur 437 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 286 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 464 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,8 g | 4 % |
| Protéines L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 75 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 8,8 g)
- Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,2 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium464 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 372 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 268 kcal | 286 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 14,3 g |
| Glucides | 50 g | 53,6 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sucres | 3,6 g | 1,8 g |
| Sodium | 429 mg | 464 mg |
Détails du produit
Ingrédients
stoneground whole wheat flour, water, sugar, yeast, wheat gluten, contains 2% or less of: salt, wheat starch, cellulose, dough conditioner (bromelain), calcium propionate (preservative). maltodextrin, microcrystalline contains: wheat
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pita Whole Wheat ?
100 g de Pita Whole Wheat apportent 286 kcal. Serving, 1 pita, 56 g (56 g) : environ 160 kcal.
Pita Whole Wheat est-il riche en protéines ?
Pita Whole Wheat contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 pita, 56 g (56 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,8 g).
Combien de glucides contient Pita Whole Wheat ?
Pita Whole Wheat contient 53,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 1,8 g de sucres.
Combien de lipides contient Pita Whole Wheat ?
Pita Whole Wheat contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Pita Whole Wheat ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Pita Whole Wheat ?
100 g contiennent 464 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2655467. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073124002069. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.