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Pinto beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Pueblo Linda

Pinto beans contient 348 kcal pour 100 g. Serving, 46 g (46 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 266 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en potassium et 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pinto beans de Pueblo Linda, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pour 100 g
21,7 gprotéines
63 gglucides
1,1 glipides
160kcal dans serving, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 348 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 10,9 mg 0,5 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 15,2 g 54 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,7 g 43 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 109 mg8 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 1 391 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 72 %Lipides: 3 %348kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium30 %Fer28 %Calcium8 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,7 g)
  • Fibres15,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,2 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium10,9 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 96 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pueblo Linda
Code-barres
4061462632686
Quantité
907 g
Portion indiquée
46 g
Catégorie
Graines de pinto
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pinto Beans

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Kings, organic pinto beans Kings 343 20 g 62,9 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4061462632686. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pinto beans ?

100 g de Pinto beans apportent 348 kcal. Serving, 46 g (46 g) : environ 160 kcal.

Pinto beans est-il riche en protéines ?

Pinto beans contient 21,7 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 46 g (46 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Pinto beans ?

Pinto beans contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,2 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pinto beans ?

Pinto beans contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pinto beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (30 % DV) et fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pinto beans ?

100 g contiennent 10,9 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.