PF CHANGS Mongolian Style Chicken, 22 OZ
Produit emballé Volailles
PF CHANGS Mongolian Style Chicken, 22 OZ contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 package, 312 g, 312 g (312 g) apporte environ 309 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,48 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 13 mg | 4 % |
| Sodium L | 288 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 12,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 7,4 g | |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 28,8 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Potassium L | 205 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 51 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres7,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés0,48 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium288 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,96 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 96 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 99 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 5,5 g | 5,5 g |
| Glucides | 12,5 g | 12,5 g |
| Lipides | 2,9 g | 2,9 g |
| Fibres | 1,9 g | 1,9 g |
| Sucres | 7,4 g | 7,4 g |
| Sodium | 288 mg | 288 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0031000900212
- Portion indiquée
- 1/2 package (312 g) (312 g)
- Catégorie
- Volailles
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vegetables (Onions, Green Beans, Red Bell Peppers), Sauce (Water, Soy Sauce [Water, Wheat, Soybeans, Salt, Alcohol, Vinegar], Sugar, Onions, Molasses, Green Onions, Canola Oil, Garlic, Chicken Broth, Corn Starch, Less Than 2% Of: Hoisin Sauce [Sugar, Water, Miso {Water, Soybeans, Rice, Salt}, Plum Puree, Soy Sauce {Water, Wheat, Soybeans, Salt}, Garlic, Corn Starch, Vinegar, Salt, Molasses, Spices], Ginger, Palm Oil, Caramelized Onion Juice Concentrate), Seasoned Cooked Chicken (Chicken Breast, Water, Vegetable Oil, Corn Starch, Less Than 2% Of: Potato Starch, Salt, Dried Egg Whites, Natural Flavors). CONTAINS: EGG, SOY, WHEAT.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonSucreHuile de colza (canola)AileVinaigreSelHuile de palmeŒufRiz
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| organic free range chicken breast Marks & Spencers | 99 | 23 g | 0,1 g | 0,8 g |
| organic free range chicken breast Marks & Spencers | 99 | 23 g | 0,1 g | 0,8 g |
| organic free range chicken breast Marks & Spencers | 99 | 23 g | 0,1 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2518685. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0031000900212. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.