Peri Peri Chickpeas

Produit emballé Haricots et légumineuses Super Munchies

Peri Peri Chickpeas contient 514 kcal pour 100 g. Serving, 35 g per serving, 35 g (35 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 191 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peri Peri Chickpeas de Super Munchies, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
57,1 gglucides
22,9 glipides
180kcal dans serving, 35 g per serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 514 kcal
Lipides totaux L 22,9 g 29 %
Acides gras saturés L 5,7 g 29 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 343 mg 15 %
Glucides totaux L 57,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 8,6 g
Sucres ajoutés L 5,7 g 11 %
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Fer L 34,3 mg191 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 46 %Lipides: 42 %514kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer191 %Vitamine D0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides22,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium343 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Super Munchies
Code-barres
8906118200139
Portion indiquée
35 g per serving (35 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906118200139. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peri Peri Chickpeas ?

100 g de Peri Peri Chickpeas apportent 514 kcal. Serving, 35 g per serving, 35 g (35 g) : environ 180 kcal.

Peri Peri Chickpeas est-il riche en protéines ?

Peri Peri Chickpeas contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 35 g per serving, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Peri Peri Chickpeas ?

Peri Peri Chickpeas contient 57,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peri Peri Chickpeas ?

Peri Peri Chickpeas contient 22,9 g de lipides pour 100 g, dont 5,7 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peri Peri Chickpeas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (191 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peri Peri Chickpeas ?

100 g contiennent 343 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.