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Peeled Giant Corn

Produit emballé Légumes Del Campo

Peeled Giant Corn contient 296 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 71 g (71 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

296kcal pour 100 g
5,6 gprotéines
77,5 gglucides
1,8 glipides
210kcal dans serving, 0.33 cup, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 296 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,42 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 14 mg 0,6 %
Glucides totaux L 77,5 g 28 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 5,6 g 11 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,4 mg2 %
Calcium L 28 mg2 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 89 %Lipides: 5 %296kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 89 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium2 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Acides gras saturés0,42 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium14 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 296 kcal296 kcal
Protéines 5,6 g5,6 g
Glucides 77,5 g77,5 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 1,4 g1,4 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 14 mg14 mg

Détails du produit

Marque
Del Campo
Code-barres
7751474000159
Portion indiquée
0.33 cup (71 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Peeled giant corn

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Mardona, Dried Morel Mushrooms The Olive Oil Factory Llc 300 10 g 80 g 0 g
Timeless Natural Food, Green Lentils Timeless Seeds Inc. 290 22 g 50 g 2 g
Harvest Gold, Timeless Natural Food, Organic Lentils Timeless Seeds Inc. 290 22 g 50 g 2 g
Pearled Barley Stater Bros 303 9,1 g 72,7 g 0 g
Timeless Natural Food, 100% Organic Yellow Split Peas Timeless Seeds Inc. 288 20 g 52 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7751474000159. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 453972. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peeled Giant Corn ?

100 g de Peeled Giant Corn apportent 296 kcal. Serving, 0.33 cup, 71 g (71 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Peeled Giant Corn ?

Peeled Giant Corn contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.33 cup, 71 g (71 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Peeled Giant Corn ?

Peeled Giant Corn contient 77,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Peeled Giant Corn ?

Peeled Giant Corn contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peeled Giant Corn ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peeled Giant Corn ?

100 g contiennent 14 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.