FR

Parmesan

Produit emballé Autres aliments Leonardo Fine Food

Parmesan contient 521 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 49 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

521kcal pour 100 g
33,2 gprotéines
4 gglucides
42,4 glipides
130kcal dans serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 521 kcal
Lipides totaux L 42,4 g 54 %
Acides gras saturés L 29,2 g 146 %
Sodium L 1 300 mg 57 %
Glucides totaux L 4 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,4 g
Protéines L 33,2 g 66 %
Riboflavine (B2) L 1,2 mg92 %
Folate (B9) L 17,6 µg4 %
Calcium L 12,4 mg1 %
Fer L 0,4 mg2 %
Potassium L 300 mg6 %
Sélénium L 26,8 µg49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 3 %Lipides: 72 %521kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)92 %Sélénium49 %Potassium6 %Folate (B9)4 %Fer2 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines33,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides42,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés29,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium1 300 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leonardo Fine Food
Code-barres
9343432000103
Portion indiquée
1 serving (25 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Digestive nibbles McVitie's 521 7 g 64,2 g 26,3 g
Conguitos Lacasa 521 1,4 g 43,7 g 30,8 g
Monnaie En Or Confiland 450 GR Confiland 521 6,3 g 60 g 28 g
Орешки теско Tesco 521 16 g 35 g 34 g
Caramel Crackle Huat Bites Chwee Song 521 6,7 g 53 g 30,9 g
Chocolats de Noël Jacquot 521 5,2 g 61 g 23 g
Riffles Paprika Kelly's 521 6 g 49 g 33 g
Marmite De Lescalade Chocolat Blanc Migros 521 6 g 61 g 28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9343432000103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmesan ?

100 g de Parmesan apportent 521 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) : environ 130 kcal.

Parmesan est-il riche en protéines ?

Parmesan contient 33,2 g de protéines pour 100 g (66 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 1 serving, 25 g (25 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Parmesan ?

Parmesan contient 4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Parmesan ?

Parmesan contient 42,4 g de lipides pour 100 g, dont 29,2 g saturés (146 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Parmesan ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (92 % DV) et sélénium (49 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Parmesan ?

100 g contiennent 1 300 mg de sodium, soit 57 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.