FR

Panko

Produit emballé Autres aliments No Manufacuturer

Panko contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (357 kcal pour 100 g).

100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 27 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
71,4 gglucides
3,6 glipides
100kcal dans serving, 0.5 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 268 mg 12 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine A L 536 µg60 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 357 mg27 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 76 %Lipides: 9 %357kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A60 %Calcium27 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,6 g)
  • Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,2 g)
  • Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 20 g)
  • Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,25 g)
  • Sodium268 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 790 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 357 kcal357 kcal
Protéines 14,3 g14,3 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 3,6 g3,6 g
Sucres 3,6 g3,6 g
Sodium 268 mg268 mg

Détails du produit

Marque
No Manufacuturer
Code-barres
0011225067099
Portion indiquée
0.5 cup (28 g)
Catégorie
Aides à la cuisine
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Bleached wheat flour, sugar, salt, yeast.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cerulean Seas, Tempura Batter Mix Haddon House Food Products Inc 357 7,1 g 75 g 0 g
Asian gourmet, authentic tempura batter mix Asian Gourmet 357 7,1 g 75 g 0 g
Stemless California Chili Pods Cardenas 357 14,3 g 57,1 g 0 g
Miravalle, california chili pods Miravalle 357 14,3 g 57,1 g 0 g
Cardenas, new mexico chili pods Cardenas 357 14,3 g 57,1 g 0 g
Ancel, Guava Paste Ancel Products Inc 357 0 g 85,7 g 0 g
Meringue Powder Buddy valastro 357 28,6 g 64,3 g 0 g
Arbol chile pods Cardenas 357 14,3 g 57,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1862715. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0011225067099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panko ?

100 g de Panko apportent 357 kcal. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) : environ 100 kcal.

Panko est-il riche en protéines ?

Panko contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.5 cup, 28 g (28 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Panko ?

Panko contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Panko ?

Panko contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Panko ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (60 % DV) et calcium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Panko ?

100 g contiennent 268 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.