FR

Pancake & Waffle Mix

Produit emballé Sucres et desserts Birch Benders

Pancake & Waffle Mix contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 123 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 27 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pancake & Waffle Mix de Birch Benders, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pour 100 g
10 gprotéines
72,5 gglucides
0 glipides
123kcal dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 120 mg 49 %
Glucides totaux L 72,5 g 26 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 15 g
Sucres ajoutés L 10 g 20 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 343 µg38 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 350 mg27 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 275 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 88 %350kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 88 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A38 %Calcium27 %Fer8 %Potassium6 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres15 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium1 120 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 343 kcal350 kcal
Protéines 11,4 g10 g
Glucides 71,4 g72,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,9 g2,5 g
Sucres 17,1 g15 g
Sodium 1 029 mg1 120 mg

Détails du produit

Marque
Birch Benders
Code-barres
0856017003455
Portion indiquée
0.25 cup (35 g)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Unbleached wheat flour, brown sugar, dried pumpkin, buttermilk, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, non-gmo corn starch), salt, potato starch, cassava starch, cinnamon, ginger, nutmeg, cloves, allspice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelCinnamon

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Confetti Pancake & Waffle Mix Birch Benders 350 7,5 g 77,5 g 0 g
Grain free pancake mix pamela’s 350 7,5 g 45 g 17,5 g
Pancake & Waffle Mix Buttermilk Fine Waffles 350 11 g 70 g 2 g
Protein Pancake Mix Plain Just Ingredients 350 31,7 g 51,7 g 3,3 g
Pancake Mix Kerbey Lane Cafe 350 2,5 g 82,5 g 0 g
Organic 7 Grain Pancake & Waffle Mix Bob's Red Mill 350 17,5 g 67,5 g 2,5 g
Buttermilk complete pancake & waffle mix, buttermilk Valu Time 350 10 g 70 g 2,5 g
Complete pancake & waffle mix Morning Delight 350 10 g 70 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2670140. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0856017003455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g de Pancake & Waffle Mix apportent 350 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) : environ 123 kcal.

Pancake & Waffle Mix est-il riche en protéines ?

Pancake & Waffle Mix contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 72,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 15 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake & Waffle Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (38 % DV) et calcium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g contiennent 1 120 mg de sodium, soit 49 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.