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Pancake and Baking Mix

Produit emballé Sucres et desserts Lakanto

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Pancake and Baking Mix contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 347 kcal pour 100 g sur 252 produits.

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pancake and Baking Mix de Lakanto, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pour 100 g
20 gprotéines
57,1 gglucides
12,9 glipides
80kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 12,9 g 17 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 686 mg 30 %
Glucides totaux L 57,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 34,3 g 122 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 223 mg17 %
Fer L 5,7 mg32 %
Potassium L 151 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 54 %Lipides: 27 %229kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer32 %Calcium17 %Potassium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
  • Fibres34,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17,5 g)
  • Lipides12,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1 g)
  • Sodium686 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 92 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Total des alcools sucrés L20 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 229 kcal229 kcal
Protéines 20 g20 g
Glucides 57,1 g57,1 g
Lipides 12,9 g12,9 g
Fibres 34,3 g34,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 686 mg686 mg

Détails du produit

Marque
Lakanto
Code-barres
0843076000761
Quantité
16 oz (454 g)
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Mélanges de desserts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Almond Flour, Monkfruit Sweetener (Erythritol, Monk Fruit Extract), Pea Protein, Sugarcane Fiber, Tapioca Starch, Baking Powder, Natural Flavor, Sea Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesSel

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Crème Brûlée Dr. Oetker 218 2,4 g 22 g 13 g
dinkel kaiserschmarrn DmBio 216 3,1 g 31 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2604553. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0843076000761. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake and Baking Mix ?

100 g de Pancake and Baking Mix apportent 229 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 80 kcal.

Pancake and Baking Mix est-il riche en protéines ?

Pancake and Baking Mix contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Pancake and Baking Mix ?

Pancake and Baking Mix contient 57,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 34,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pancake and Baking Mix ?

Pancake and Baking Mix contient 12,9 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake and Baking Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (32 % DV) et calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake and Baking Mix ?

100 g contiennent 686 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.