Overnight Oats Wild Blueberry
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mush
Overnight Oats Wild Blueberry contient 159 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 170 g (170 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 41 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 22,9 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 6,4 mg | 35 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 59 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium41 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 159 kcal | 159 kcal |
| Protéines | 4,1 g | 4,1 g |
| Glucides | 22,9 g | 22,9 g |
| Lipides | 5,3 g | 5,3 g |
| Fibres | 3,5 g | 3,5 g |
| Sucres | 5,9 g | 5,9 g |
| Sodium | 41 mg | 41 mg |
Détails du produit
- Marque
- Mush
- Code-barres
- 0712073968971
- Portion indiquée
- 1 container (170 g)
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2436530. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0712073968971. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.