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Ottogi, black sesame rice porridge

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ottogi

Ottogi, black sesame rice porridge contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 2.5 tbsp, 32 g (32 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Ottogi, black sesame rice porridge de Ottogi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
59,4 gglucides
18,8 glipides
140kcal dans serving, 2.5 tbsp, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 438 kcal
Lipides totaux L 18,8 g 24 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 970 mg 86 %
Glucides totaux L 59,4 g 22 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 6,3 g
Protéines L 12,5 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 375 mg29 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 52 %Lipides: 37 %438kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium29 %Fer13 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Lipides18,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
  • Sodium1 970 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 438 kcal438 kcal
Protéines 12,5 g12,5 g
Glucides 59,4 g59,4 g
Lipides 18,8 g18,8 g
Fibres 3,1 g3,1 g
Sucres 6,3 g6,3 g
Sodium 1 969 mg1 970 mg

Détails du produit

Marque
Ottogi
Code-barres
8801045088105
Portion indiquée
2.5 Tbsp (32 g)
Catégorie
Plats de riz
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rice flour, black sesame powder, roasted rice powder, salt, sugar.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelSucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dahl de lentilles Mmmh 448 12 g 72 g 6,4 g
Dirty Rice Mix Earthly Grains 421 7,9 g 76,3 g 7,9 g
Rice Orzo Pilaf Mix Trader Joe's 456 10,3 g 72,1 g 2,9 g
Spanish Rice Target Stores 417 10 g 88,3 g 2,5 g
Crispy Minis Crunchy Dill Quaker 467 6,7 g 66,7 g 16,7 g
Jasmine rice & seasoning mix Soy Vay 400 6,7 g 74,7 g 6,7 g
Zatarain's, dirty rice with cheese Zatarain's 395 10,5 g 68,4 g 6,6 g
Whole Grain Rice & Seasoning Mix Jambalaya Rice Lundberg Family Farms 393 7,1 g 82,1 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8801045088105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2035053. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juin 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ottogi, black sesame rice porridge ?

100 g de Ottogi, black sesame rice porridge apportent 438 kcal. Serving, 2.5 tbsp, 32 g (32 g) : environ 140 kcal.

Ottogi, black sesame rice porridge est-il riche en protéines ?

Ottogi, black sesame rice porridge contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2.5 tbsp, 32 g (32 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Ottogi, black sesame rice porridge ?

Ottogi, black sesame rice porridge contient 59,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 6,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Ottogi, black sesame rice porridge ?

Ottogi, black sesame rice porridge contient 18,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ottogi, black sesame rice porridge ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (29 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ottogi, black sesame rice porridge ?

100 g contiennent 1 970 mg de sodium, soit 86 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.