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Oro 5 Cereali

Produit emballé Sucres et desserts Mondelēz

Oro 5 Cereali contient 425 kcal pour 100 g. Serving, 5 g (5 g) apporte environ 21 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en magnésium et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oro 5 Cereali de Mondelēz, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pour 100 g
10 gprotéines
66 gglucides
12 glipides
21kcal dans serving, 5 g (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 425 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 304 mg 13 %
Glucides totaux L 66 g 24 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 19 g
Sucres ajoutés L 14,4 g 29 %
Protéines L 10 g 20 %
Magnésium L 60 mg14 %
Phosphore L 170 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 64 %Lipides: 26 %425kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium14 %Phosphore14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres19 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides12 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Acides gras individuels (1)
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g

Détails du produit

Marque
Mondelēz
Code-barres
8000090004140
Quantité
410 g
Portion indiquée
5 g
Catégorie
Biscuits
Emballage
it:pacco
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

farina integrale di FRUMENTO 55%, cereali 22,2% (farina di FRUMENTO 15%, farina di riso 2,1%, farina di ORZO 2,1%, fiocchi di AVENA 2%, farina di SEGALE 1%), zucchero, olio di girasole 10%, zucchero di canna 3%, agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), GLUTINE di FRUMENTO, lattosio (da LATTE), LATTE intero in polvere, sale, emulsionante (lecitine di SOIA), aromi, amido di FRUMENTO, antiossidante (estratti di rosmarino).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolSelRizAvoineLait

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Ginger Crunch Cookies The Skinny Cookie Co 425 7,5 g 65 g 14 g
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Bolacha Maria Vieira 425 8,3 g 76,3 g 9 g
Cookie Kit Target Stores 425 3,5 g 78,2 g 11,5 g
Aveia e Canela Mini Bolachas Continente Equilíbrio 425 7,6 g 56,6 g 17,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8000090004140. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oro 5 Cereali ?

100 g de Oro 5 Cereali apportent 425 kcal. Serving, 5 g (5 g) : environ 21 kcal.

Oro 5 Cereali est-il riche en protéines ?

Oro 5 Cereali contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,5 g dans serving, 5 g (5 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Oro 5 Cereali ?

Oro 5 Cereali contient 66 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 19 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oro 5 Cereali ?

Oro 5 Cereali contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oro 5 Cereali ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (14 % DV) et phosphore (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oro 5 Cereali ?

100 g contiennent 304 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.