¿Cuántas calorías tiene Oro 5 Cereali?

100 g de Oro 5 Cereali tienen 425 kcal. Serving, 5 g (5 g): unas 21 kcal.

¿Es Oro 5 Cereali rico en proteínas?

Oro 5 Cereali contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 0,5 g en serving, 5 g (5 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oro 5 Cereali?

Oro 5 Cereali tiene 66 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 19 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oro 5 Cereali?

Oro 5 Cereali contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oro 5 Cereali?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (14% DV) y fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oro 5 Cereali?

100 g contienen 304 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Oro 5 Cereali

Producto envasado Dulces y postres Mondelēz

Oro 5 Cereali contiene 425 kcal por 100 g. Serving, 5 g (5 g) aporta unas 21 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de magnesio y el 14% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal por 100 g

10 gproteínas

66 gcarbohidratos

12 ggrasas

21kcal en serving, 5 g (5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	425 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	304 mg	13%
Carbohidratos totales L	66 g	24%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	19 g
Azúcares añadidos L	14,4 g	29%
Proteínas L	10 g	20%
Magnesio L	60 mg	14%
Fósforo L	170 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 64%
Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
Fibra4,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
Azúcares19 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
Grasas12 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
Sodio304 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 242 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Ácidos grasos individuales (1)

DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Detalles del producto

Marca: Mondelēz
Código de barras: 8000090004140
Cantidad: 410 g
Ración de la etiqueta: 5 g
Categoría: Galletas
Envase: it:pacco
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

farina integrale di FRUMENTO 55%, cereali 22,2% (farina di FRUMENTO 15%, farina di riso 2,1%, farina di ORZO 2,1%, fiocchi di AVENA 2%, farina di SEGALE 1%), zucchero, olio di girasole 10%, zucchero di canna 3%, agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), GLUTINE di FRUMENTO, lattosio (da LATTE), LATTE intero in polvere, sale, emulsionante (lecitine di SOIA), aromi, amido di FRUMENTO, antiossidante (estratti di rosmarino).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Aceite de girasol Salt Arroz Asientos Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Aveia e Canela Mini Bolachas Continente Equilíbrio	425	7,6 g	56,6 g	17,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8000090004140. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.