DA

Oro 5 Cereali

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mondelēz

Oro 5 Cereali indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for magnesium og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oro 5 Cereali fra Mondelēz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
10 gprotein
66 gkulhydrat
12 gfedt
21kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Tilsat sukker L 14,4 g 29 %
Protein L 10 g 20 %
Magnesium L 60 mg14 %
Phosphor L 170 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 26 %425kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium14 %Phosphor14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium304 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Enkelte fedtsyrer (1)
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Mondelēz
Stregkode
8000090004140
Mængde
410 g
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Biscuits
Emballage
it:pacco
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farina integrale di FRUMENTO 55%, cereali 22,2% (farina di FRUMENTO 15%, farina di riso 2,1%, farina di ORZO 2,1%, fiocchi di AVENA 2%, farina di SEGALE 1%), zucchero, olio di girasole 10%, zucchero di canna 3%, agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), GLUTINE di FRUMENTO, lattosio (da LATTE), LATTE intero in polvere, sale, emulsionante (lecitine di SOIA), aromi, amido di FRUMENTO, antiossidante (estratti di rosmarino).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSolsikkeolieSaltRisHavreMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rainbow chip Dare 425 5 g 70 g 12,5 g
Classico mondelez 425 8,3 g 76 g 9,1 g
Biscuits à la liqueur de chartreuse Le Cretin Des Alpes 425 5,2 g 37,5 g 22,5 g
Ginger Crunch Cookies The Skinny Cookie Co 425 7,5 g 65 g 14 g
Peanut Butter Cookie Walmart 425 7,5 g 57,5 g 20 g
Bolacha Maria Vieira 425 8,3 g 76,3 g 9 g
Cookie Kit Target Stores 425 3,5 g 78,2 g 11,5 g
Aveia e Canela Mini Bolachas Continente Equilíbrio 425 7,6 g 56,6 g 17,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8000090004140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oro 5 Cereali?

100 g Oro 5 Cereali har 425 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 21 kcal.

Indeholder Oro 5 Cereali meget protein?

Oro 5 Cereali indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oro 5 Cereali?

Oro 5 Cereali har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oro 5 Cereali?

Oro 5 Cereali indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oro 5 Cereali?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (14 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oro 5 Cereali?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.