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Organic soy beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Westbrae Natural

Organic soy beans contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (88 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

92kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
6,9 gglucides
4,6 glipides
120kcal dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 92 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0,77 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 96 mg 4 %
Glucides totaux L 6,9 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 8,5 g 17 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,8 mg2 %
Calcium L 62 mg5 %
Fer L 3,5 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 27 %Lipides: 40 %92kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Calcium5 %Vitamine C2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres2,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Sucres1,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides4,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,77 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
  • Sodium96 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,2 g
Graisses polyinsaturées L2,7 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 92 kcal92 kcal
Protéines 8,5 g8,5 g
Glucides 6,9 g6,9 g
Lipides 4,6 g4,6 g
Fibres 2,3 g2,3 g
Sucres 1,5 g1,5 g
Sodium 96 mg96 mg

Détails du produit

Marque
Westbrae Natural
Code-barres
0074873163285
Portion indiquée
0.5 cup (130 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, organic soy beans, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Riesenbohnensalat machland 92 7,4 g 10 g 0,6 g
frijoles rosados Iberia 92 5,4 g 16,9 g 0 g
Organic Chili Beans Cadia 92 5,4 g 16,2 g 0,77 g
Organic low sodium cannellini beans Simply Balanced 92 4,6 g 13,8 g 0,38 g
Butter beans Cirio 92 5,4 g 13,6 g 0,2 g
Chick Peas Giant 92 4,6 g 15,4 g 1,5 g
Black Beans Ahold 92 6,2 g 16,9 g 0 g
Chili beans in sauce Wild Harvest 92 5,4 g 16,2 g 0,77 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2025440. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074873163285. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic soy beans ?

100 g de Organic soy beans apportent 92 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Organic soy beans ?

Organic soy beans contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Organic soy beans ?

Organic soy beans contient 6,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic soy beans ?

Organic soy beans contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,77 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic soy beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic soy beans ?

100 g contiennent 96 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.