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Organic shredded dinosaur kale

Produit emballé Fruits

Organic shredded dinosaur kale contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 588 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 21 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

47kcal pour 100 g
4,7 gprotéines
8,2 gglucides
1,2 glipides
40kcal dans serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 4,7 g 9 %
Vitamine C L 120 mg133 %
Vitamine K L 705 µg588 %
Folate (B9) L 85 µg21 %
Calcium L 151 mg12 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 491 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 53 %Lipides: 17 %47kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine K588 %Vitamine C133 %Folate (B9)21 %Calcium12 %Potassium10 %Fer7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium35 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 47 kcal47 kcal
Protéines 4,7 g4,7 g
Glucides 8,2 g8,2 g
Lipides 1,2 g1,2 g
Fibres 3,5 g3,5 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 35 mg35 mg

Détails du produit

Code-barres
0818148020602
Portion indiquée
3 ONZ (85 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic lacinato kale

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Baby kale Giant 47 4,7 g 8,2 g 1,2 g
Vegetable Stew Mix Marketside 47 1,2 g 10,6 g 0 g
Organic baby kale Giant Eagle 47 4,7 g 8,2 g 0 g
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Beef Stew Starter Papa John's Salads & Produce 47 1,2 g 10,6 g 0 g
Summer Fruit Medley Safeway Fresh Foods Llc 47 0,59 g 11,8 g 0,29 g
Macedonia Tradizionale Fratelli Orsero 47 0,7 g 12 g 0,5 g
Weisser Gurkensalat Edeka 47 0,7 g 5,3 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2475859. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0818148020602. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic shredded dinosaur kale ?

100 g de Organic shredded dinosaur kale apportent 47 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient Organic shredded dinosaur kale ?

Organic shredded dinosaur kale contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 3 onz, 85 g (85 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Organic shredded dinosaur kale ?

Organic shredded dinosaur kale contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic shredded dinosaur kale ?

Organic shredded dinosaur kale contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic shredded dinosaur kale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine K (588 % DV), Vitamine C (133 % DV), Folate (B9) (21 % DV), calcium (12 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic shredded dinosaur kale ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.