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Organic shredded dinosaur kale

Producto envasado Frutas

Organic shredded dinosaur kale contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) aporta unas 40 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.

100 g aportan el 588% del valor diario de Vitamina K, el 133% del valor diario de Vitamina C y el 21% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

47kcal por 100 g
4,7 gproteínas
8,2 gcarbohidratos
1,2 ggrasas
40kcal en serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 47 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 35 mg 2%
Carbohidratos totales L 8,2 g 3%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 4,7 g 9%
Vitamina C L 120 mg133%
Vitamina K L 705 µg588%
Folate (B9) L 85 µg21%
Calcio L 151 mg12%
Iron L 1,2 mg7%
Potasio L 491 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 53%Grasas: 17%47kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina K588%Vitamina C133%Folate (B9)21%Calcio12%Potasio10%Iron7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
  • Grasas1,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
  • Sodio35 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
  • Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 47 kcal47 kcal
Proteínas 4,7 g4,7 g
Carbohidratos 8,2 g8,2 g
Grasas 1,2 g1,2 g
Fibra 3,5 g3,5 g
Azúcares 2,4 g2,4 g
Sodio 35 mg35 mg

Detalles del producto

Código de barras
0818148020602
Ración de la etiqueta
3 ONZ (85 g)
Categoría
Alimentos a base de frutas y verduras
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Organic lacinato kale

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2475859. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0818148020602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic shredded dinosaur kale?

100 g de Organic shredded dinosaur kale tienen 47 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): unas 40 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic shredded dinosaur kale?

Organic shredded dinosaur kale contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 3 onz, 85 g (85 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic shredded dinosaur kale?

Organic shredded dinosaur kale tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic shredded dinosaur kale?

Organic shredded dinosaur kale contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic shredded dinosaur kale?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina K (588% DV), Vitamina C (133% DV), Folate (B9) (21% DV), calcio (12% DV) y potasio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic shredded dinosaur kale?

100 g contienen 35 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.