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Organic Scottish Oat Meal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BOB'S RED MILL

Organic Scottish Oat Meal contient 389 kcal pour 100 g. Portion (36 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

389kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
63,9 gglucides
6,9 glipides
140kcal dans portion (36 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 389 kcal
Lipides totaux L 6,9 g 9 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 63,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Fer L 5 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 66 %Lipides: 16 %389kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)
Fibre soluble L6 g
Fibres insolubles L6 g

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978009562
Catégorie
Céréales

Ingrédients

ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Fruity Dyno-Bites Cereal, Fruity Dyno-Bites MALT O MEAL 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Fruity Diamonds Sweetened Rice Cereal, Fruity Diamonds KIGGINS 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Scottish Oatmeal BOB'S RED MILL 389 16,7 g 63,9 g 6,9 g
Organic Quick Cooking Steel Cut Oats BOB'S RED MILL 389 11,1 g 69,4 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671796. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC SCOTTISH OAT MEAL". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Scottish Oat Meal ?

100 g de Organic Scottish Oat Meal apportent 389 kcal. Portion (36 g) : environ 140 kcal.

Organic Scottish Oat Meal est-il riche en protéines ?

Organic Scottish Oat Meal contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans portion (36 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Organic Scottish Oat Meal ?

Organic Scottish Oat Meal contient 63,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Scottish Oat Meal ?

Organic Scottish Oat Meal contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Scottish Oat Meal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Scottish Oat Meal ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.