DA

Organic Scottish Oat Meal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BOB'S RED MILL

Organic Scottish Oat Meal indeholder 389 kcal pr. 100 g. Portion (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

389kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
63,9 gkulhydrat
6,9 gfedt
140kcal i portion (36 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Jern L 5 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 16 %389kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Fiber, opløselig L6 g
Fiber, uopløselig L6 g

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978009562
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

ORGANIC WHOLE GRAIN OATS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toasted Rice Cereal, Original SPECIAL K 389 19,4 g 72,2 g 1,4 g
Banana Nut Sweetened Whole Grain Oat Cereal, Banana Nut CHEERIOS 389 8,3 g 80,6 g 5,6 g
Spartan, Fruit & Multigrain Cereal SPARTAN 389 7,4 g 77,8 g 4,6 g
Gluten Free Cereal MALT O MEAL 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Fruity Dyno-Bites Cereal, Fruity Dyno-Bites MALT O MEAL 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Fruity Diamonds Sweetened Rice Cereal, Fruity Diamonds KIGGINS 389 2,8 g 88,9 g 2,8 g
Scottish Oatmeal BOB'S RED MILL 389 16,7 g 63,9 g 6,9 g
Organic Quick Cooking Steel Cut Oats BOB'S RED MILL 389 11,1 g 69,4 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671796. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC SCOTTISH OAT MEAL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Scottish Oat Meal?

100 g Organic Scottish Oat Meal har 389 kcal. Portion (36 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Organic Scottish Oat Meal meget protein?

Organic Scottish Oat Meal indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i portion (36 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Scottish Oat Meal?

Organic Scottish Oat Meal har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Scottish Oat Meal?

Organic Scottish Oat Meal indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Scottish Oat Meal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Scottish Oat Meal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.