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Organic, fruit & nut granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ahold

Organic, fruit & nut granola contient 481 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

481kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
76,9 gglucides
15,4 glipides
250kcal dans serving, 0.5 cup, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 481 kcal
Lipides totaux L 15,4 g 20 %
Acides gras saturés L 2,9 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 135 mg 6 %
Glucides totaux L 76,9 g 28 %
Fibres alimentaires L 7,7 g 28 %
Sucres totaux L 26,9 g
Protéines L 9,6 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 3,5 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 63 %Lipides: 29 %481kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres7,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres26,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides15,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium135 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 481 kcal481 kcal
Protéines 9,6 g9,6 g
Glucides 76,9 g76,9 g
Lipides 15,4 g15,4 g
Fibres 7,7 g7,7 g
Sucres 26,9 g26,9 g
Sodium 135 mg135 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267178023
Portion indiquée
0.5 cup (52 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic gluten free whole rolled oats, organic evaporated cane syrup, organic rice syrup, organic expeller pressed canola oil, organic gluten free crisp brown rice (organic brown rice, organic cane syrup, sea salt), organic raisins, organic cashews, organic sweetened dried cranberries (organic cranberries, organic sugar, organic sunflower oil), organic pumpkin seeds, organic cornstarch, organic coconut, organic cinnamon, salt, organic vanilla extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)CinnamonSelRizSucreHuile de tournesol

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Tarrali Danieli 481 10,1 g 56,3 g 23,2 g
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Tarallucci Tradizionali Colacchio 482 5 g 66,7 g 18,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1906850. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267178023. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic, fruit & nut granola ?

100 g de Organic, fruit & nut granola apportent 481 kcal. Serving, 0.5 cup, 52 g (52 g) : environ 250 kcal.

Combien de protéines contient Organic, fruit & nut granola ?

Organic, fruit & nut granola contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 52 g (52 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Organic, fruit & nut granola ?

Organic, fruit & nut granola contient 76,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 26,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic, fruit & nut granola ?

Organic, fruit & nut granola contient 15,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic, fruit & nut granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic, fruit & nut granola ?

100 g contiennent 135 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.