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Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry

Produit emballé Pain et produits cuits au four Nature's Path

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

286kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
38,6 gglucides
12,9 glipides
200kcal dans serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 12,9 g 17 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 414 mg 18 %
Glucides totaux L 38,6 g 14 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 8,6 g
Protéines L 5,7 g 11 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 86 mg7 %
Fer L 2,1 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 53 %Lipides: 40 %286kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Calcium7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres8,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides12,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium414 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,9 g
Graisses polyinsaturées L7,1 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 286 kcal286 kcal
Protéines 5,7 g5,7 g
Glucides 38,6 g38,6 g
Lipides 12,9 g12,9 g
Fibres 5,7 g5,7 g
Sucres 8,6 g8,6 g
Sodium 414 mg414 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Path
Code-barres
0058449590538
Portion indiquée
2 WAFFLES (70 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, whole wheat meal*, soy oil*, cane sugar*, flax seeds*, raspberry pieces* (raspberry juice*, strawberry juice*, cherry juice*, apple puree*, rice meal*, soy oil*, pectin, citric acid, natural flavor), leavening agent (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, non gmo cornstarch, and monocalcium phosphate), pear and/or grape juice concentrate*, soy lecithin*, oat bran*, natural flavor, sea salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreAvoineSelPomme

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Ube Dinner Rolls bettergoods 286 7,1 g 50 g 5,4 g
Buttermilk Waffles Publix 286 5,7 g 40 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1475293. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0058449590538. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

100 g de Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry apportent 286 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry contient 38,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 8,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry contient 12,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry ?

100 g contiennent 414 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.