DA

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry

Emballeret produkt Brød og bagværk Nature's Path

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

286kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
38,6 gkulhydrat
12,9 gfedt
200kcal i serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 414 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 38,6 g 14 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 86 mg7 %
Jern L 2,1 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 40 %286kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter8,6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium414 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,9 g
Polyumættet fedt L7,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 286 kcal286 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kulhydrat 38,6 g38,6 g
Fedt 12,9 g12,9 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 8,6 g8,6 g
Natrium 414 mg414 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Path
Stregkode
0058449590538
Portion på emballagen
2 WAFFLES (70 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, whole wheat meal*, soy oil*, cane sugar*, flax seeds*, raspberry pieces* (raspberry juice*, strawberry juice*, cherry juice*, apple puree*, rice meal*, soy oil*, pectin, citric acid, natural flavor), leavening agent (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, non gmo cornstarch, and monocalcium phosphate), pear and/or grape juice concentrate*, soy lecithin*, oat bran*, natural flavor, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Char Sui buns Honor 286 9,8 g 44,3 g 8 g
Our Famous Brown Bread The Cheesecake Factory At Home 286 10,7 g 53,6 g 3,6 g
Artisan bread Nature's promise 286 10,7 g 58,9 g 0,89 g
Rise & Puff Gourmet Tortillas Rise & Puff 286 0 g 53,6 g 7,1 g
Triple Cheese Bun T&T Bakery 286 10 g 32,9 g 12,9 g
Ube Dinner Rolls Bettergoods 286 7,1 g 50 g 5,4 g
Ube Dinner Rolls bettergoods 286 7,1 g 50 g 5,4 g
Buttermilk Waffles Publix 286 5,7 g 40 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1475293. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0058449590538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

100 g Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry har 286 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry har 38,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nature's path, flax plus, organic waffles, red berry?

100 g indeholder 414 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.