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My essentials, stems & pieces mushrooms

Produit emballé Légumes My Essentials

My essentials, stems & pieces mushrooms contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 40 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

31kcal pour 100 g
1,5 gprotéines
5,4 gglucides
0 glipides
40kcal dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 31 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 5,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 1,5 g 3 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,83 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 78 %31kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 31 kcal31 kcal
Protéines 1,5 g1,5 g
Glucides 5,4 g5,4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,3 g2,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 300 mg300 mg

Détails du produit

Marque
My Essentials
Code-barres
0725439103374
Portion indiquée
0.5 cup (130 g)
Catégorie
Légumes en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mushrooms, water, salt and citric acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Bio pimientos asados ecológicos Ibsa 31 2,5 g 3,5 g 0,75 g
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Betteraves en dés U 31 1 g 5,2 g 0,5 g
Macedonia de verduras bonÀrea 31 1,4 g 5,5 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013725. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0725439103374. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient My essentials, stems & pieces mushrooms ?

100 g de My essentials, stems & pieces mushrooms apportent 31 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 40 kcal.

Combien de protéines contient My essentials, stems & pieces mushrooms ?

My essentials, stems & pieces mushrooms contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient My essentials, stems & pieces mushrooms ?

My essentials, stems & pieces mushrooms contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient My essentials, stems & pieces mushrooms ?

My essentials, stems & pieces mushrooms contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient My essentials, stems & pieces mushrooms ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.