FR

Mussels

Produit emballé Poissons et fruits de mer Pier Gourmet

Mussels contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) apporte environ 141 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 105 kcal pour 100 g sur 268 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

62kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
2,6 gglucides
1,5 glipides
141kcal dans serving, 8 onz, 227 g (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 62 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,22 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 20 mg 7 %
Sodium L 198 mg 9 %
Glucides totaux L 2,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 8,4 g 17 %
Vitamine A L 39,6 µg4 %
Vitamine C L 5,3 mg6 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 2,8 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 58 %Glucides: 18 %Lipides: 24 %62kcal / 100 g
  • Protéines 58 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Vitamine C6 %Vitamine A4 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13,4 g)
  • Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,22 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Protéines pour 100 kcal13,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L132 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 62 kcal62 kcal
Protéines 8,4 g8,4 g
Glucides 2,6 g2,6 g
Lipides 1,5 g1,5 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 198 mg198 mg

Détails du produit

Marque
Pier Gourmet
Code-barres
0825710335552
Portion indiquée
8 ONZ (227 g)
Catégorie
Moules
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farm raised mussels (mytilus chilensis)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Scottish mussels in garlic butter Waitrose 64 5,6 g 2,8 g 3,2 g
PEI MUSSELS in Garlic & Butter Flavoured Sauce MUSSEL KING 64 6,4 g 7,1 g 1,1 g
Mussels with Garlic Butter Dowel 59 5,3 g 0 g 4 g
Moules de Zélande Carrefour 58 10 g 2 g 1,1 g
Moules de cordes Thiriet 57 7,3 g 4,9 g 0,9 g
Moules cuisinées à la mariniere Angulas Aguinaga 68 5,8 g 2,4 g 3,9 g
Moules à la marinière Angulas Aguinaga 68 5,8 g 2,4 g 3,9 g
Bio-Miesmuscheln followfish 69 13 g 0 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1899606. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 août 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0825710335552. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mussels ?

100 g de Mussels apportent 62 kcal. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) : environ 141 kcal.

Combien de protéines contient Mussels ?

Mussels contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 8 onz, 227 g (227 g). Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 13,4 g).

Combien de glucides contient Mussels ?

Mussels contient 2,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Mussels ?

Mussels contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,22 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mussels ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mussels ?

100 g contiennent 198 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.