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Mix 5 Semințe

Produit emballé Noix et graines Sanovita

Mix 5 Semințe contient 621 kcal pour 100 g. Serving, 10 porție, 20 g (20 g) apporte environ 124 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).

100 g apportent 185 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 69 % de la valeur quotidienne en magnésium et 68 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix 5 Semințe de Sanovita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal pour 100 g
21,1 gprotéines
14,6 gglucides
50,6 glipides
124kcal dans serving, 10 porție, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 621 kcal
Lipides totaux L 50,6 g 65 %
Acides gras saturés L 5,5 g 28 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 14,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 11,2 g 40 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 21,1 g 42 %
Vitamine E L 27,7 mg185 %
Thiamine (B1) L 0,81 mg68 %
Fer L 5,2 mg29 %
Magnésium L 289 mg69 %
Phosphore L 602 mg48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 10 %Lipides: 76 %621kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 76 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E185 %Magnésium69 %Thiamine (B1)68 %Phosphore48 %Fer29 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Fibres11,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
  • Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
  • Lipides50,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
  • Acides gras saturés5,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sanovita
Code-barres
5941882808344
Portion indiquée
10 porție (20 g)
Catégorie
Fruits à coque
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5941882808344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix 5 Semințe ?

100 g de Mix 5 Semințe apportent 621 kcal. Serving, 10 porție, 20 g (20 g) : environ 124 kcal.

Mix 5 Semințe est-il riche en protéines ?

Mix 5 Semințe contient 21,1 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,2 g dans serving, 10 porție, 20 g (20 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Mix 5 Semințe ?

Mix 5 Semințe contient 14,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,2 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix 5 Semințe ?

Mix 5 Semințe contient 50,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,5 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mix 5 Semințe ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (185 % DV), magnésium (69 % DV), Thiamine (B1) (68 % DV), phosphore (48 % DV) et fer (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mix 5 Semințe ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.