DA

Mix 5 Semințe

Emballeret produkt Nødder og frø Sanovita

Mix 5 Semințe indeholder 621 kcal pr. 100 g. Serving, 10 porție, 20 g (20 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 185 % af referenceindtaget for Vitamin E, 69 % af referenceindtaget for magnesium og 68 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mix 5 Semințe fra Sanovita, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
14,6 gkulhydrat
50,6 gfedt
124kcal i serving, 10 porție, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 621 kcal
Fedt i alt L 50,6 g 65 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre L 11,2 g 40 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin E L 27,7 mg185 %
Thiamin (B1) L 0,81 mg68 %
Jern L 5,2 mg29 %
Magnesium L 289 mg69 %
Phosphor L 602 mg48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 76 %621kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E185 %Magnesium69 %Thiamin (B1)68 %Phosphor48 %Jern29 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre11,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
  • Fedt50,6 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
  • Mættet fedt5,5 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sanovita
Stregkode
5941882808344
Portion på emballagen
10 porție (20 g)
Kategori
Nødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Notenmelange ongezouten Spar 621 20,1 g 14,2 g 52,1 g
Frutos secos pipas Facundo 621 27,7 g 8,7 g 51 g
Note melange 1ste de Beste 621 20,1 g 14,2 g 52,1 g
Heart Healthy Mix Planters 621 19,6 g 19,6 g 55,6 g
Cashew Noten Balsamic Pickled Onion Smaak Albert Heijn 621 19 g 24 g 49 g
Mixed Nuts Unsalted Castania 621 24 g 24,1 g 48,3 g
Nutty Bounty Premium Mixed Nuts Baked & Lightly Salted Nutty Bounty 621 15,3 g 21,9 g 58 g
EVERYTHING but the BAGEL NUT DUO Trader Joe's 621 20,7 g 20,7 g 51,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941882808344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mix 5 Semințe?

100 g Mix 5 Semințe har 621 kcal. Serving, 10 porție, 20 g (20 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Mix 5 Semințe meget protein?

Mix 5 Semințe indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 10 porție, 20 g (20 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix 5 Semințe?

Mix 5 Semințe har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix 5 Semințe?

Mix 5 Semințe indeholder 50,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mix 5 Semințe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (185 % DV), magnesium (69 % DV), Thiamin (B1) (68 % DV), phosphor (48 % DV) og jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mix 5 Semințe?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.