Combien de calories contient Mezze pennoni ?

100 g de Mezze pennoni apportent 357 kcal.

Mezze pennoni est-il riche en protéines ?

Mezze pennoni contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Mezze pennoni ?

Mezze pennoni contient 73,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Mezze pennoni ?

Mezze pennoni contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mezze pennoni ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (83 % DV), Folate (B9) (63 % DV), Niacine (B3) (34 % DV), Riboflavine (B2) (27 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mezze pennoni ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mezze pennoni

Produit emballé Autres aliments Ronzoni

Mezze pennoni contient 357 kcal pour 100 g.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 63 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 34 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pour 100 g

12,5 gprotéines

73,2 gglucides

1,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	357 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	73,2 g	27 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	12,5 g	25 %
Thiamine (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavine (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacine (B3) L	5,4 mg	34 %
Folate (B9) L	253 µg	63 %
Calcium L	18 mg	1 %
Fer L	3,6 mg	20 %
Potassium L	196 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 82 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (1)

Acide folique L	205 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	357 kcal	357 kcal
Protéines	12,5 g	12,5 g
Glucides	73,2 g	73,2 g
Lipides	1,8 g	1,8 g
Fibres	3,6 g	3,6 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Ronzoni
Code-barres: 0071300401132
Quantité: 12 oz
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Kuskusas Food	357	13 g	72 g	0,6 g
Pan de Leche Dulcesol	357	9,9 g	49 g	13 g
Rainbow Punch Ropes Sweetarts	357	3,6 g	82,1 g	0 g
Caramel au rhum La Boîte à Biscuits	357	0,5 g	50,1 g	17,2 g
Whey Protein 1st Phorm	357	82,1 g	3,6 g	0 g
Evocasein 2.0 Micellar Casein HSN	357	82 g	3,5 g	1,5 g
Tajin chili & lime gummy bears Snak Club	357	0 g	85,7 g	0 g
Ziti Publix	357	12,5 g	75 g	1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0071300401132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2462678. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.