Combien de calories contient Makerel in tomato sauce ?

100 g de Makerel in tomato sauce apportent 153 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 130 kcal.

Makerel in tomato sauce est-il riche en protéines ?

Makerel in tomato sauce contient 17,6 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Makerel in tomato sauce ?

Makerel in tomato sauce contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Makerel in tomato sauce ?

Makerel in tomato sauce contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Makerel in tomato sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (35 % DV) et calcium (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Makerel in tomato sauce ?

100 g contiennent 306 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Makerel in tomato sauce

Produit emballé Poissons et fruits de mer Roza

Makerel in tomato sauce contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 206 kcal pour 100 g sur 263 produits.

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en iodine et 35 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pour 100 g

17,6 gprotéines

1,2 gglucides

9,4 glipides

130kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	153 kcal
Lipides totaux L	9,4 g	12 %
Acides gras saturés L	2,9 g	15 %
Sodium L	306 mg	13 %
Glucides totaux L	1,2 g	0,4 %
Fibres alimentaires L	1,2 g	4 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	17,6 g	35 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Calcium L	459 mg	35 %
Fer L	1,3 mg	7 %
Potassium L	259 mg	6 %
Iodine L	52,9 µg	35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 44 %
Glucides 3 %
Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines17,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides9,4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,1 g)
Sodium306 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 365 mg)
Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Roza
Code-barres: 8850511121198
Quantité: Drained 111 g, Net 185 g
Portion indiquée: 85 g
Catégorie: Maquereaux étamés
Emballage: Can
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mackerel 65%, Tomato sauce 30%, Odized Salt 2.5 %, Palm Oil 2.5%, No Artificial Colours Added), INS-412.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de palme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8850511121198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.