Combien de calories contient Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) ?

100 g de Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) apportent 180 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) : environ 270 kcal.

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) est-il riche en protéines ?

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 serving, 150 g (150 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) ?

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,67 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) ?

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) contient 8,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV) et zinc (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada)

Produit emballé Pain et produits cuits au four Gardein

Lightly Breaded Plant-Based Turk'y Cutlets (Canada) contient 180 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 28 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer et 24 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

12,7 gglucides

8,7 glipides

270kcal dans serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	180 kcal
Lipides totaux L	8,7 g	11 %
Acides gras saturés L	0,67 g	3 %
Acides gras trans L	0,13 g
Sodium L	380 mg	17 %
Glucides totaux L	12,7 g	5 %
Fibres alimentaires L	0,67 g	2 %
Sucres totaux L	0,67 g
Protéines L	13,3 g	27 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Fer L	5,3 mg	30 %
Magnésium L	13,3 mg	3 %
Potassium L	300 mg	6 %
Zinc L	2,7 mg	24 %
Cuivre L	0,053 mg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 28 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres0,67 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0,67 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium380 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Gardein
Code-barres: 0842234001145
Portion indiquée: 1 serving (150 g)
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0842234001145. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.