Combien de calories contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

100 g de Lemon Poppyseed Oatmeal Bar apportent 395 kcal. Serving, 43 g (43 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

Lemon Poppyseed Oatmeal Bar contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 43 g (43 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

Lemon Poppyseed Oatmeal Bar contient 60,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 18,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

Lemon Poppyseed Oatmeal Bar contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 11,6 g saturés (58 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lemon Poppyseed Oatmeal Bar ?

100 g contiennent 163 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lemon Poppyseed Oatmeal Bar

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bobo's

Lemon Poppyseed Oatmeal Bar contient 395 kcal pour 100 g. Serving, 43 g (43 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pour 100 g

7 gprotéines

60,5 gglucides

14 glipides

170kcal dans serving, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	395 kcal
Lipides totaux L	14 g	18 %
Acides gras saturés L	11,6 g	58 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	163 mg	7 %
Glucides totaux L	60,5 g	22 %
Fibres alimentaires L	4,7 g	17 %
Sucres totaux L	18,6 g
Sucres ajoutés L	23,3 g	47 %
Protéines L	7 g	14 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Fer L	2,5 mg	14 %
Potassium L	200 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 61 %
Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres18,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides14 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés11,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium163 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	395 kcal	395 kcal
Protéines	0 g	7 g
Glucides	62,8 g	60,5 g
Lipides	14 g	14 g
Fibres	4,7 g	4,7 g
Sucres	23,3 g	18,6 g
Sodium	151 mg	163 mg

Détails du produit

Marque: Bobo's
Code-barres: 0829262001842
Quantité: 12 oz
Portion indiquée: 43 g
Catégorie: Feuilles de briques
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, rice syrup, coconut oil, vegetable cane sugar, glycerin, seeds, lemon oil, xanthan gum, sea salt, vitamin E, vitamin D, natural flavor, calcium, iron, potassium. May contain traces of peanuts and tree nuts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile de coco Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Vanilla chocolate chip granola Purely Elizabeth	0	0 g	60 g	20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0829262001842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2628311. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.