Lean cuisine, comfort chicken marsala
Produit emballé Volailles
Lean cuisine, comfort chicken marsala contient 96 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 230 g (230 g) apporte environ 221 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 530 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 96 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,87 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 20 mg | 7 % |
| Sodium L | 243 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 10,4 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Calcium L | 26 mg | 2 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 44 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 9 g)
- Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,4 g)
- Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 5,3 g)
- Acides gras saturés0,87 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,4 g)
- Sodium243 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,87 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,87 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 2 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 87 kcal | 96 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 7,4 g |
| Glucides | 10,9 g | 10,4 g |
| Lipides | 1,5 g | 2,6 g |
| Fibres | 0,9 g | 0,4 g |
| Sucres | 1,7 g | 1,3 g |
| Sodium | 252 mg | 243 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0013800166180
- Portion indiquée
- 1 PACKAGE (230 g)
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, cooked white meat chicken, cooked enriched long grain rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), skim milk, mushrooms, peas, marsala wine, 2% or less of parmesan and asiago cheese blend with flavor (parmesan & asiago cheeses [cultured milk, salt, enzymes], enzyme modified parmesan cheese [cultured milk, water, salt, enzymes], whey, salt), modified food starch, butter (cream, salt), onions, chicken broth, soybean oil, brown sugar, garlic, maltodextrin, salt, sea salt, spices, potassium chloride, isolated soy protein, sodium phosphates, seasoning (dried chicken broth, chicken powder, natural flavor), caramel color, dried onions, carrageenan, mushroom extract, pectin, flavors, xanthan gum, lactic acid, autolyzed yeast extract, dextrose, calcium lactate, chicken fat, dried chicken broth, gum acacia, sodium lactate, sesame oil, canola lecithin, citric acid, potassium phosphate, sodium citrate.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizLaitBeurreOignonSucreAileSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chicken & Broccoli Tai Pei | 96 | 3,8 g | 16,6 g | 2 g |
| Teriyaki chicken Voila | 97 | 4,9 g | 16,4 g | 1,1 g |
| Chicken Marsala Open Nature | 97 | 7,1 g | 11,9 g | 2,6 g |
| Koch's Turkey, Ground Turkey Breast Innerprise Software Inc. | 97 | 23 g | 0,88 g | 0,44 g |
| Evol, teriyaki chicken Evol | 95 | 5,3 g | 16,6 g | 0,88 g |
| Saffron road, achiote roasted chicken mexican cuisine with mesquite black beans & garlic rice Saffron Road | 95 | 6 g | 14,1 g | 2,1 g |
| Luvo, tandoori-inspired spiced chicken with mango, brown jasmine rice, broccoli & cauliflower Luvo | 95 | 6,7 g | 11,3 g | 2,5 g |
| Cheesy Broccoli Chicken Bowl Boston Market | 95 | 4,9 g | 8,8 g | 4,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2471617. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 décembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0013800166180. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.