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Lamonica, calamari (rings and tentacles)

Produit emballé Poissons et fruits de mer Lamonica

Lamonica, calamari (rings and tentacles) contient 91 kcal pour 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 446 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

91kcal pour 100 g
16,4 gprotéines
3,6 gglucides
1,8 glipides
50kcal dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 91 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 236 mg 79 %
Sodium L 473 mg 21 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,4 g 33 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4,4 mg5 %
Calcium L 36 mg3 %
Fer L 0,65 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 68 %Glucides: 15 %Lipides: 17 %91kcal / 100 g
  • Protéines 68 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C5 %Fer4 %Calcium3 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,3 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
  • Sodium473 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 412 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 91 kcal91 kcal
Protéines 16,4 g16,4 g
Glucides 3,6 g3,6 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 473 mg473 mg

Détails du produit

Marque
Lamonica
Code-barres
0076289442206
Portion indiquée
0.33 cup (55 g)
Catégorie
Aliments en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Calamari (squid), water, salt, sodium bisulfite and calcium disodium edta (to protect color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Chicken of the sea, medium deveined shrimp Chicken Of The Sea 89 17,9 g 1,8 g 0,89 g
California girl, baby clams California Girl 89 17,9 g 0 g 2,7 g
Super Lump Crab Meat Handy International Inc. 89 19,6 g 0 g 1,8 g
California girl, baby clams California Girl 89 17,9 g 0 g 2,7 g
Tuna Ajeeb 89 20,8 g 0,35 g 0,44 g
Mackerel In Tomato Sauce Jfe Shoji Trade America Inc. 94 12,9 g 3,5 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2013727. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0076289442206. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lamonica, calamari (rings and tentacles) ?

100 g de Lamonica, calamari (rings and tentacles) apportent 91 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) : environ 50 kcal.

Lamonica, calamari (rings and tentacles) est-il riche en protéines ?

Lamonica, calamari (rings and tentacles) contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Environ 68 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Lamonica, calamari (rings and tentacles) ?

Lamonica, calamari (rings and tentacles) contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Lamonica, calamari (rings and tentacles) ?

Lamonica, calamari (rings and tentacles) contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lamonica, calamari (rings and tentacles) ?

100 g contiennent 473 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.