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Lait d’amande

Produit emballé Produits laitiers et oeufs La Mandorle

Lait d’amande contient 390 kcal pour 100 g.

Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des glucides et 30 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).

100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en magnésium, 46 % de la valeur quotidienne en phosphore et 41 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lait d’amande de La Mandorle, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pour 100 g
32 gprotéines
30 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 1,1 g 5 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 17 g 61 %
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 18,8 g 38 %
Protéines L 32 g 64 %
Niacine (B3) L 5,1 mg32 %
Calcium L 441 mg34 %
Fer L 6,2 mg34 %
Magnésium L 308 mg73 %
Phosphore L 570 mg46 %
Zinc L 4,5 mg41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 34 %Lipides: 30 %390kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium73 %Phosphore46 %Zinc41 %Fer34 %Calcium34 %Niacine (B3)32 %

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14,5 g)
  • Fibres17 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,2 g)
  • Sucres6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
  • Sodium24 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Mandorle
Code-barres
3760030721418
Quantité
400 g
Catégorie
Laits d'amande en poudre
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Amandes_* dégraissées partiellement (origine Sicile ou Espagne), sirop de riz* déshydraté, fibre d'acacia*, arôme naturel de vanille*. *Ingrédients issus d'agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760030721418. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait d’amande ?

100 g de Lait d’amande apportent 390 kcal.

Lait d’amande est-il riche en protéines ?

Lait d’amande contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,5 g).

Combien de glucides contient Lait d’amande ?

Lait d’amande contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lait d’amande ?

Lait d’amande contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lait d’amande ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (73 % DV), phosphore (46 % DV), zinc (41 % DV), fer (34 % DV) et calcium (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lait d’amande ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.