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Jumbo Calamari

Produit emballé Autres aliments Iberia

Jumbo Calamari contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 55 g, 0.25 cup (55 g) apporte environ 185 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Jumbo Calamari de Iberia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pour 100 g
17,5 gprotéines
1,8 gglucides
29,8 glipides
185kcal dans serving, 55 g, 0.25 cup (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 337 kcal
Lipides totaux L 29,8 g 38 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 151 mg 7 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,35 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,5 g 35 %
Vitamine A L 54,6 µg6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 2 µg10 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,32 mg2 %
Potassium L 184 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 2 %Lipides: 78 %337kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D10 %Vitamine A6 %Potassium4 %Fer2 %Calcium1 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,35 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides29,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium151 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 337 kcal337 kcal
Protéines 17,5 g17,5 g
Glucides 1,8 g1,8 g
Lipides 29,8 g29,8 g
Fibres 1,8 g0 g
Sucres 0,35 g0,35 g
Sodium 151 mg151 mg

Détails du produit

Marque
Iberia
Code-barres
0075669109616
Quantité
4 oz
Portion indiquée
55 g (0.25 cup)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Octopus, soybean oil, spices and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Terrine Landaise 20% bloc de foie gras Lafitte 337 14 g 1,6 g 31 g
Terrine Landaise (20% Bloc de Foie Gras) Lafitte 337 14 g 1,6 g 31 g
Lard à griller Migros 337 18 g 1 g 29 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2598694. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075669109616. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jumbo Calamari ?

100 g de Jumbo Calamari apportent 337 kcal. Serving, 55 g, 0.25 cup (55 g) : environ 185 kcal.

Jumbo Calamari est-il riche en protéines ?

Jumbo Calamari contient 17,5 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 55 g, 0.25 cup (55 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Jumbo Calamari ?

Jumbo Calamari contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,35 g de sucres.

Combien de lipides contient Jumbo Calamari ?

Jumbo Calamari contient 29,8 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Jumbo Calamari ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Jumbo Calamari ?

100 g contiennent 151 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.