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Isola, garbanzo beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Isola

Isola, garbanzo beans contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

115kcal pour 100 g
6 gprotéines
17 gglucides
2 glipides
115kcal dans serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 115 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 270 mg 12 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 6 g 12 %
Vitamine A L 15 µg2 %
Vitamine C L 4,8 mg5 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 1,8 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 62 %Lipides: 16 %115kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Vitamine C5 %Calcium3 %Vitamine A2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Sucres4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium270 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L50 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 115 kcal115 kcal
Protéines 6 g6 g
Glucides 17 g17 g
Lipides 2 g2 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 4 g4 g
Sodium 270 mg270 mg

Détails du produit

Marque
Isola
Code-barres
0780961521706
Portion indiquée
0.5 cup (100 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Garbanzo beans (ceci beans), water and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2027760. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juin 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0780961521706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Isola, garbanzo beans ?

100 g de Isola, garbanzo beans apportent 115 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Isola, garbanzo beans ?

Isola, garbanzo beans contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Isola, garbanzo beans ?

Isola, garbanzo beans contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 4 g de sucres.

Combien de lipides contient Isola, garbanzo beans ?

Isola, garbanzo beans contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Isola, garbanzo beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Isola, garbanzo beans ?

100 g contiennent 270 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.